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Ob das Ziel eine Wand
Wegreiss-Label
Anders als bei der flächigen Druckverteilung bei klassischen Faszienrollen dringt der Druck somit tiefer in das Gewebe ein
die Stangen
Es adaptiert den natürlichen Bewegungsablauf beim Laufen und erschwert ihn durch das Zusatzgewicht und die Reibung am Boden
Flachbank - Hantelbank mit fixierter Rückenlehne Krafttraining Ob das Ziel eine WandVielseitige Basis fr dein Krafttraining Eine gute Flachbank gehrt zur Grundausstattung ob Box, Athletik Gym oder Home Gym. Mit ihr erweiterst du dein bungsrepertoire massiv: Kurzhantel Bankdrcken, Dumbbell Flys, Rows, Trizeps Kickbacks, berzge und Bodyweight bungen wie Dips oder Step Ups. Die Bank hat eine Auflageflche von 120 x 25 cm genug Platz auch fr grssere Athleten, ohne dass die Breite deine Bewegungsfreiheit einschrnkt. Die Sitzhhe von 47 cm
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